剛踏上日本留學路，身體不舒服該怎么辦？學長知道，很多學弟學妹一聽到“就醫(yī)”就感覺頭大，日本的醫(yī)療體系看似復雜，實際上掌握了幾個要點，去醫(yī)院比你想象中簡單多了。這里結(jié)合學長自己和同學們的經(jīng)歷，給大家捋捋整個環(huán)節(jié)的門道，幫你少走彎路。

1. 診所才是首選門診地

相比國內(nèi)大家習慣的大醫(yī)院，日本的醫(yī)生分得挺清楚。一般遇到感冒、發(fā)燒這種常見小病，建議先去附近的診所，也叫クリニック。它們規(guī)模不大，醫(yī)生熟練且診療效率高。大醫(yī)院看病雖牛，但初診直接去就會多花“選定療養(yǎng)費”，動輒好幾千日元，性價比不高。別忘了，診所還能給你開轉(zhuǎn)診單，方便病情更復雜時到綜合醫(yī)院檢查。所以，先從診所開始是拿牌的正確姿勢。

2. 掛號不復雜 直接現(xiàn)場排

國內(nèi)掛號提前預約習慣了？日本多數(shù)診所不需要預約，直接到現(xiàn)場說明情況交健康保險證就能掛號。初次去要填個簡易表，寫寫癥狀、過往病史，后面再看醫(yī)生診斷。二次之后基本靠醫(yī)?？ㄋ⒅鼐驮\登記，手續(xù)簡單不少。大型醫(yī)院?？崎T診就不一樣了，大多得電話或網(wǎng)約，臨時出現(xiàn)在門口，等半天都是常態(tài)，所以別急著直奔大醫(yī)院。

3. 醫(yī)院跟藥局是分開的

小細節(jié)可能讓人懵圈，日本醫(yī)院不給你當場開藥。開好處方箋后，要拿著這張紙去藥局（薬局）拿藥。藥師會詳細講怎么吃，藥袋里通常還會按劑量分好份兒，方便你記得每天幾點吃幾片。學長有個同學剛到時沒注意這點，結(jié)果誤以為拿了藥出院，最后還是得跑藥局排隊一趟。

4. 國民健康保險別忘了辦

留學生必須加入國保，辦理地點一般是市區(qū)役所。別擔心費用，保費和收入掛鉤，留學期間收入低，費用相對輕松。加入國保后，看病只需自掏30%，保險幫你承擔70%。比如一次普通門診加取藥，花個一千到三千日元就能搞定，比全額自費省多了。學長當時沒懂這點，沒卡去醫(yī)院被建議先補辦，才知道國?？ㄊ强床?ldquo;通行證”。

5. 小心大醫(yī)院初診費和急診費

初診去大醫(yī)院不一定劃算，額外“選定療養(yǎng)費”可能要五千日元左右，那疼小毛病硬挺著沒必要。夜間和節(jié)假日急診更貴，如果不是特別緊急，建議白天去看。如果你英語、日語都不太溜，有些城市會有多語種醫(yī)療熱線，留學機構(gòu)像[蔚藍留學]也能幫忙推薦靠譜的語言輔助服務。

身在異鄉(xiāng)，生病總讓人緊張。別忘了帶著國?？ǎ瑑?yōu)先找診所，拿處方一定到藥局取藥。這套流程捋清楚，生病時才能淡定應對。學長知道，在外一切都不容易，迷茫時多和學長聊聊，咱們一起把留學生活打理得妥妥當當。有什么問題隨時聯(lián)系我，留學路上學長陪著你！

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