留學(xué)日本，很多家長和學(xué)弟學(xué)妹最關(guān)心的一個(gè)問題是：真要是生病了，醫(yī)藥費(fèi)會(huì)不會(huì)貴得嚇人？孩子遠(yuǎn)在異鄉(xiāng)，怎么能讓大家都安心？其實(shí)，日本醫(yī)療體系不僅發(fā)達(dá)靠譜，而且留學(xué)生的醫(yī)療保障也相當(dāng)給力，花不了大錢也能獲得有效保護(hù)。咱們今天就來聊聊，日本留學(xué)期間該怎么用好醫(yī)療保險(xiǎn)，讓自己少操心，省心看病。

1. 國民健康保險(xiǎn)，一切基礎(chǔ)從這開始

要說日本醫(yī)療減負(fù)，留學(xué)生入門“入坑”第一步就是加入國民健康保險(xiǎn)（NHI）。法律規(guī)定，所有在日本停留超過3個(gè)月的留學(xué)生都必須參加。這保險(xiǎn)不光合法，也是最實(shí)用的醫(yī)療護(hù)身符。

它最大的甜頭是，醫(yī)療費(fèi)用你只需自己支付30%，剩下70%保險(xiǎn)承擔(dān)，幾乎是白送了。（學(xué)長一個(gè)同學(xué)就因?yàn)檫@省下了好大一筆急診費(fèi)）舉個(gè)例子：

普通感冒看個(gè)醫(yī)生，原本要1萬日元，用保險(xiǎn)支付后，你只掏3000日元左右，也就是150塊人民幣左右。

如果不幸得了盲腸炎，住院手術(shù)一周，原價(jià)30～40萬日元，自己實(shí)際只需支付9～12萬日元，這差別相當(dāng)明顯。

而且，國民健康保險(xiǎn)每月保費(fèi)約1500-2000日元，比一頓日本便利店便當(dāng)還便宜。

不少地方政府甚至對留學(xué)生有額外減免政策，2024年起還有“留學(xué)生保費(fèi)減免計(jì)劃”，收入低的同學(xué)還可以享受3到5折的優(yōu)惠，幾乎讓保費(fèi)變成白菜價(jià)。

辦理也很方便，抵達(dá)日本后別忘了盡早去居住地的市役所或區(qū)役所，帶上在留卡和學(xué)生證，14天內(nèi)搞定手續(xù)，保險(xiǎn)證當(dāng)天就給你，馬上享受待遇。

2. 大學(xué)醫(yī)院和校內(nèi)資源，醫(yī)療免費(fèi)體驗(yàn)不是夢

國民健康保險(xiǎn)已經(jīng)幫你減免70%，這還不夠？一些大學(xué)特別是醫(yī)學(xué)類高校，附屬醫(yī)院對留學(xué)生更是大方，醫(yī)療費(fèi)用可以100%報(bào)銷。也就是說，不論看病還是動(dòng)手術(shù)，自己不用掏錢。（我身邊有學(xué)弟說過，這安排簡直讓他們省了不少心）

私立大學(xué)還有更特別的福利，一些學(xué)校有自己的財(cái)團(tuán)，能承擔(dān)剩余的30%，實(shí)現(xiàn)真正的醫(yī)療費(fèi)用全免。

此外，學(xué)校內(nèi)還有各種貼心服務(wù)：

• 健康管理室：初診免費(fèi)，疑難雜癥可以先來這里咨詢，立即感受到被照顧的安心。
• 心理健康咨詢：很多學(xué)校提供中文或英文心理咨詢師，費(fèi)用極低，甚至免費(fèi)，幫你解決留學(xué)期間的心理壓力。
• 年度健康檢查：含血液、胸透等項(xiàng)目，保障身體健康，早檢查早發(fā)現(xiàn)。

3. 高額醫(yī)療支出有補(bǔ)貼，補(bǔ)充保險(xiǎn)可選

如果一個(gè)月的自付醫(yī)療費(fèi)超過了8萬多日元，國家還設(shè)有“高額療養(yǎng)費(fèi)補(bǔ)助”，能夠返還超出部分，避免留下大醫(yī)療賬單。這對突發(fā)疾病或慢病患者特別重要。

還有JASSO（日本學(xué)生支援機(jī)構(gòu)）的醫(yī)療補(bǔ)助，持留學(xué)簽且參加國民健康保險(xiǎn)的同學(xué)，可以額外報(bào)銷約35%的支付部分，降得更加貼心。

學(xué)校一般還會(huì)幫學(xué)生買團(tuán)體保險(xiǎn)，每年3000-6000日元上下，覆蓋意外傷害、第三者責(zé)任等保證，自己也安心。

4. 看病不求人，語言無障礙

日本大醫(yī)院都配備了多語言服務(wù)窗口，尤其是在東京、大阪、京都這些大城市，基本上都能遇到講英語或中文的工作人員。不敢日語？別緊張，撥打電話#7119就能獲得24小時(shí)醫(yī)療翻譯服務(wù)，說明你的癥狀和語言需求，他們會(huì)幫你找到合適的醫(yī)院。

小病小痛可以直接去學(xué)校醫(yī)療保健室，看病方便又省事。

5. 家長朋友們，這些要點(diǎn)別忘了

不管是剛出發(fā)的學(xué)弟學(xué)妹，還是在輾轉(zhuǎn)留學(xué)的朋友，作為家長也能幫上大忙：

• 督促孩子入境后盡快辦理國民健康保險(xiǎn)，別拖延，14天內(nèi)搞定最關(guān)鍵。
• 了解所在學(xué)校醫(yī)療資源，學(xué)會(huì)合理利用學(xué)校保健、心理服務(wù)和附屬醫(yī)院。
• 根據(jù)孩子身體狀況，可以考慮額外購買國際醫(yī)療保險(xiǎn)，覆蓋疫苗、急救轉(zhuǎn)運(yùn)等項(xiàng)目。
• 讓孩子把急救電話119、醫(yī)療翻譯#7119、學(xué)校國際中心電話存好，一有事馬上用上。
• 保持跟孩子的溝通，提醒他不舒服時(shí)別猶豫早看病，錢可以通過補(bǔ)助解決，健康絕對是第一位的。

從我自己和身邊學(xué)弟學(xué)妹的經(jīng)驗(yàn)看，日本醫(yī)療保障系統(tǒng)友好又扎實(shí)，完全不用擔(dān)心留學(xué)期間生病上醫(yī)院會(huì)成天價(jià)賬單。合理使用國民健康保險(xiǎn)，加上學(xué)校給的支援和各種補(bǔ)貼，花的都是少錢，得到的醫(yī)療服務(wù)卻很專業(yè)。

留學(xué)路上難免偶爾有小狀況，但這些醫(yī)療保險(xiǎn)和資源會(huì)陪著你走過。迷?；蛑睍r(shí)，多向?qū)W長我或者[蔚藍(lán)留學(xué)]這類靠譜中介咨詢，咱們幫你理清流程，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)匕厌t(yī)療保障做好。這樣才能安心學(xué)習(xí)，真正從容面對日本的留學(xué)生活。

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