剛踏上日本留學(xué)路，大家最怕的就是生病看病花大錢。說實(shí)話，日本醫(yī)療費(fèi)用確實(shí)不便宜，但其實(shí)只要懂得利用國民健康保險(xiǎn)（簡稱“國保”），你就能省下一大筆開銷。作為留學(xué)學(xué)長，我親身經(jīng)歷過各種醫(yī)院跑腿，今天把最實(shí)用的國保辦理和使用技巧分享給你，幫你避開坑，安心生活。
1. 為什么必須辦國保？
首先，日本法律明確規(guī)定，凡是在日本停留超過3個(gè)月的人都必須加入國民健康保險(xiǎn)，包括我們這些留學(xué)生。這不僅是規(guī)矩，更是保護(hù)你的好幫手。醫(yī)療費(fèi)用通過國?？梢詧?bào)銷70%，也就是說你自己只需承擔(dān)30%。舉個(gè)例子，如果醫(yī)院收費(fèi)1萬日元，你實(shí)際支付才3000日元左右。
更貼心的是，作為留學(xué)生，如果沒有收入，還能申請(qǐng)減免，每個(gè)月最低繳費(fèi)只需大約1000日元（約合50元人民幣），對(duì)預(yù)算緊張的同學(xué)來說非常友好。
2. 辦理流程別慌，看這一步步走
入境后兩周內(nèi)必須去辦理，不然可能會(huì)被罰款20萬日元，這事兒絕對(duì)不能拖。所需材料其實(shí)很簡單：護(hù)照、在留卡、學(xué)生證，還有你的印章（日本人習(xí)慣蓋章）以及住址證明，比如租房合同。
辦理地點(diǎn)通常是你所在區(qū)的區(qū)役所里的“國民健康保險(xiǎn)課”，有些地方還有中文服務(wù)窗口，可以提前打聽清楚。繳費(fèi)方式靈活，可以選擇按月或按年繳納，不同地區(qū)費(fèi)用略有差異，比如東京一般每月2000日元左右。如果經(jīng)濟(jì)壓力大，一定記得申請(qǐng)低收入減免，這樣能大幅降低負(fù)擔(dān)。
3. 省錢小技巧，我親測有效
除了基礎(chǔ)的70%報(bào)銷外，還有一些額外補(bǔ)助政策值得利用。比如“留學(xué)生醫(yī)療費(fèi)補(bǔ)助制度”，它可以幫你把自付的30%中的80%再報(bào)銷一部分。簡單算一下，看一次診療花1萬日元，通過國保報(bào)7000，再申請(qǐng)補(bǔ)助報(bào)2400，最后自己掏腰包只有600日元左右，非常劃算。
另外，如果某個(gè)月醫(yī)療費(fèi)用特別高，比如超過8萬日元，也可以申請(qǐng)高額醫(yī)療費(fèi)減免，最高能減免90%。還有藥品部分，在指定藥局買處方藥也能享受報(bào)銷，但注意美容類和保健品是不包含的哦。
4. 避坑指南：別讓小細(xì)節(jié)害了自己
一定要及時(shí)更新自己的信息！搬家或轉(zhuǎn)校后14天內(nèi)記得去區(qū)役所變更地址，否則保險(xiǎn)可能失效。我一個(gè)朋友因?yàn)闆]及時(shí)更新，被迫自費(fèi)治療，損失不少。另外繳費(fèi)千萬不要拖延，否則會(huì)被暫停使用資格，再續(xù)保還得加滯納金，很麻煩。
遇急診時(shí)別慌，直接撥119叫救護(hù)車是免費(fèi)的，但一定要帶上醫(yī)保卡。如果是夜間看病，我建議優(yōu)先選擇大學(xué)附屬醫(yī)院，比如東京大學(xué)醫(yī)學(xué)部附屬醫(yī)院，這樣初診費(fèi)用相對(duì)合理，不至于被私立醫(yī)院嚇到錢包空空。
5. 常見問題答疑時(shí)間
Q：短期回國期間保險(xiǎn)有效嗎？
A：只要提前向區(qū)役所申報(bào)短期離境，就不會(huì)失效，非常方便。
Q：牙科治療能否報(bào)銷？
A：基礎(chǔ)補(bǔ)牙等治療可以享受70%報(bào)銷，但鑲牙、正畸等美容性質(zhì)的不包括在內(nèi)，需要自費(fèi)。
Q：忘帶醫(yī)?？ㄔ趺崔k？
A：當(dāng)次只能自費(fèi)全額支付，不過三個(gè)月內(nèi)憑收據(jù)和保險(xiǎn)證去申領(lǐng)，可以退還70%的費(fèi)用，所以不要慌張，只要保存好票據(jù)就行。
6. 生存小貼士分享給你
- 推薦下載「マイナポータル」App，用個(gè)人番號(hào)卡綁定后，將逐步取代紙質(zhì)醫(yī)保卡，更加方便管理；
- 出門務(wù)必隨身攜帶醫(yī)?？ê鸵恍┈F(xiàn)金，因?yàn)椴糠衷\所不支持信用卡；
- 區(qū)役所辦理業(yè)務(wù)排隊(duì)時(shí)間常常很長，建議早上9點(diǎn)開門前就去排隊(duì)，提高效率；
最后想說的是，日本看病貴確實(shí)讓人頭疼，但只要早點(diǎn)辦好國民健康保險(xiǎn)，加上合理利用各項(xiàng)補(bǔ)助政策，對(duì)我們這些預(yù)算有限的留學(xué)生來說簡直就是福音。不用等到生病了才想起來，現(xiàn)在就行動(dòng)起來吧，有任何問題也歡迎聯(lián)系我或者找【蔚藍(lán)留學(xué)】咨詢哦！祝大家在日本生活順利健康！[【qq：1846197022】
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