學(xué)弟學(xué)妹們，留學(xué)日本，學(xué)業(yè)和兼職該怎么兼顧？很多朋友一聽到兼職就頭疼，怕耽誤學(xué)業(yè)或者累垮自己。其實(shí)這真沒那么難，學(xué)長這里給你支幾招，讓你在課程和工作之間輕松找到平衡點(diǎn)，不至于忙成陀螺還撐不下來。

1. 學(xué)業(yè)先定“主心骨”

咱們留學(xué)最重要的還是學(xué)業(yè)，無論是在日本讀語言學(xué)校還是專業(yè)本科、研究生，課程作業(yè)、實(shí)驗(yàn)報(bào)告、考試準(zhǔn)備都不能掉鏈子。學(xué)長建議你一開始就畫出自己的學(xué)習(xí)藍(lán)圖，標(biāo)記好考試時(shí)間和重要作業(yè)截止日。只有確定了什么最重要，才能正視兼職時(shí)間，避免它搶奪學(xué)業(yè)的“主場(chǎng)”。我一個(gè)同學(xué)曾經(jīng)沒規(guī)劃好，結(jié)果兼職太多，考試掛科，最后只能重修，很吃虧。

2. 挑對(duì)兼職工種和時(shí)間節(jié)點(diǎn)

日本的兼職機(jī)會(huì)不少，便利店、咖啡廳、家教、甚至翻譯都有。選兼職的時(shí)候，優(yōu)先考慮工作時(shí)間靈活、地點(diǎn)近的崗位，別光圖錢，還得考慮時(shí)間對(duì)學(xué)業(yè)的影響。千萬別為了多賺點(diǎn)錢拼命連上好幾個(gè)班，體力透支，成績跟著垮。學(xué)長當(dāng)年就是早課和晚課間兼職，周末放松也兼職，挺好地避開了課程的高峰期。

3. 制定一個(gè)“活”的時(shí)間表

把學(xué)習(xí)、兼職和休息時(shí)間都排進(jìn)你的日程，最好每天分清楚，比如上午專心上課和寫作業(yè)，下午兼職工作，晚上復(fù)習(xí)和總結(jié)。你還可以用手機(jī)App或者紙質(zhì)日歷幫忙，具體時(shí)間安排要根據(jù)自己課程表靈活調(diào)整，別死板。時(shí)間表像個(gè)活地圖，方便你及時(shí)修改應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。這招相當(dāng)管用，學(xué)長見不少朋友靠這一步化解了時(shí)間焦慮。

4. 做活兒時(shí)高效專注

兼職時(shí)間有限，利用好每一分鐘很重要。上班時(shí)集中精力，避免拖延，這樣完成工作效率就高，花的時(shí)間自然少。高效工作還能留出更多精力給學(xué)業(yè)。我有個(gè)同學(xué)兼職咖啡店，每天三四小時(shí)但效率高，老板都感覺他是店里的寶。他也沒耽誤上課，成績反而很穩(wěn)。

5. 學(xué)業(yè)緊張時(shí)要敢于“減負(fù)”

別執(zhí)著兼職不放，考試周、論文deadline前，適當(dāng)減少兼職時(shí)間，騰出來專攻學(xué)業(yè)。學(xué)長自己在畢業(yè)論文寫作期間，兼職直接暫停，最終順利畢業(yè)。相反學(xué)業(yè)輕松期，可以適當(dāng)多做點(diǎn)兼職補(bǔ)貼生活費(fèi)。靈活調(diào)整，是讓兩邊都能健康推進(jìn)的秘訣。

6. 記得給自己“充電”和留喘息空間

留學(xué)生活節(jié)奏快，你沒充足睡眠和休息，學(xué)習(xí)效率和做兼職的狀態(tài)都會(huì)大打折扣。每天保證7-8小時(shí)睡眠，周末適當(dāng)放松，比如散步、跟朋友聊聊天，這有助你恢復(fù)體力，也免得壓力積累太多。學(xué)長見過很多同學(xué)因?yàn)闆]合理休息，結(jié)果不但課沒跟上，兼職表現(xiàn)也受影響，真得搞好休息管理。

7. 利用工具讓生活變簡單

手機(jī)App、提醒功能、任務(wù)清單這些小幫手別小看。把大任務(wù)拆成小步驟，慢慢完成，壓力自然減小。學(xué)長推薦幾個(gè)常用日程管理App，幫你保持進(jìn)度和動(dòng)力。你也可以用Excel或者紙質(zhì)計(jì)劃本，找到最適合自己的方式。

總之，學(xué)業(yè)和兼職并不沖突，關(guān)鍵看你怎么規(guī)劃。明確學(xué)業(yè)優(yōu)先級(jí)，挑對(duì)兼職活兒，做個(gè)靈活的時(shí)間管理達(dá)人，保證自己身體和心情狀態(tài)。別擔(dān)心，留學(xué)生活就是要一點(diǎn)點(diǎn)摸索，我也經(jīng)歷過這些困惑，迷茫時(shí)多跟學(xué)長聊聊，學(xué)長一直在這兒幫你把關(guān)，給你打氣。

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