最近不少小伙伴私信我問(wèn)，高中畢業(yè)到底怎么準(zhǔn)備去日本留學(xué)？過(guò)程復(fù)雜又容易踩坑，今天留學(xué)學(xué)長(zhǎng)就結(jié)合2025年最新政策和親身經(jīng)驗(yàn)，幫你理清整個(gè)流程，避免走彎路，放心出發(fā)！

1. 時(shí)間規(guī)劃怎么安排最合理

先說(shuō)時(shí)間表，想2026年4月順利入學(xué)，提前規(guī)劃至關(guān)重要。2025年6月之前，語(yǔ)言能力和目標(biāo)院?；揪偷么_定下來(lái)。日語(yǔ)方面，如果你從N5基礎(chǔ)開(kāi)始，建議沖刺N(yùn)4水平，像我當(dāng)初用的是《大家的日語(yǔ)》和滬江網(wǎng)課結(jié)合，效果還不錯(cuò)。英語(yǔ)成績(jī)也不能忽視，托福60+或雅思5.5是通用門(mén)檻，個(gè)別像早稻田的部分專(zhuān)業(yè)甚至要求托福70以上，所以早準(zhǔn)備才能不慌。

選學(xué)校時(shí)，留學(xué)學(xué)長(zhǎng)建議務(wù)必分好幾檔，3所保底學(xué)校比如日經(jīng)大能幫你穩(wěn)住底線，再選2所沖刺校如明治大學(xué)，目標(biāo)和備選兼顧，留足彈性。

2. 材料準(zhǔn)備別大意

7月至9月是材料準(zhǔn)備的“攻堅(jiān)期”，公證、成績(jī)單、經(jīng)濟(jì)擔(dān)保一個(gè)都不能漏。特別是高中畢業(yè)證要做中英雙語(yǔ)公證，成績(jī)單的密封件必須由學(xué)校蓋章和騎縫章，這些學(xué)校都比較明確但務(wù)必求證清楚。經(jīng)濟(jì)方面，父母流水賬單出三年、在職證明和年收入證明不可少，年收入最好保證10萬(wàn)人民幣以上，這樣才容易通過(guò)審核。

3. 語(yǔ)言學(xué)校和簽證一步步來(lái)

10月至12月申請(qǐng)語(yǔ)言學(xué)校時(shí)，千萬(wàn)避開(kāi)“野雞校”，具體怎么查，可以看入管局認(rèn)可名單或者官網(wǎng)。存款證明至少20萬(wàn)人民幣凍結(jié)6個(gè)月，親屬關(guān)系公證也早準(zhǔn)備好。面試環(huán)節(jié)留學(xué)學(xué)長(zhǎng)提醒，日語(yǔ)模擬提前練習(xí)三遍，回答為什么選擇日本、未來(lái)規(guī)劃啥的，這環(huán)節(jié)真不少人被劈頭蓋臉問(wèn)倒。

到了2026年初，簽證辦起來(lái)，記得所在領(lǐng)區(qū)是否需要預(yù)約，像上海就得提前安排。租房方面，學(xué)長(zhǎng)推薦用SUUMO，提前至少一個(gè)月聯(lián)系，東京地區(qū)四到六萬(wàn)日元一個(gè)月合租是普遍水平。機(jī)票買(mǎi)全日空或者JAL，早鳥(niǎo)票能便宜30%左右，機(jī)不可失。

4. 留考與校內(nèi)考重點(diǎn)關(guān)注什么

留考（EJU）是關(guān)鍵，2026年6月首考日語(yǔ)部分要狂刷真題，特別是聽(tīng)力長(zhǎng)文和作文邏輯要抓牢。文綜方面“日本地理”和“世界經(jīng)濟(jì)”是高頻考點(diǎn)，理科要針對(duì)性復(fù)習(xí)，比如物理的“熱力學(xué)第一定律”和化學(xué)的“有機(jī)命名”。

校內(nèi)考大多在7-8月，寫(xiě)小論文時(shí)建議用清晰的“現(xiàn)狀→問(wèn)題→對(duì)策”三段論寫(xiě)法，比如論述日本少子化對(duì)策。面試時(shí)穿深色西裝顯得正式，提前準(zhǔn)備好“研究計(jì)劃書(shū)”的相關(guān)問(wèn)題，學(xué)長(zhǎng)自己經(jīng)歷過(guò)練習(xí)3次模擬才有底氣去答。

5. 避坑提示相當(dāng)關(guān)鍵

提個(gè)重要提醒，網(wǎng)上那些號(hào)稱(chēng)“零中介費(fèi)”的機(jī)構(gòu)許多是坑，初期可能不收錢(qián)，后續(xù)隨便收一堆天價(jià)材料費(fèi)。還有語(yǔ)言學(xué)校如果中國(guó)學(xué)生占90%以上，口語(yǔ)練不出來(lái)，很難達(dá)到留學(xué)日語(yǔ)水平。所謂“保錄班”也要警惕，日本大學(xué)一般沒(méi)有這種官方招生項(xiàng)目，別被忽悠了。

6. 費(fèi)用大概得準(zhǔn)備多少

給大家參考2025年匯率算的預(yù)算：語(yǔ)言學(xué)校一年大致75到85萬(wàn)日元（約3.6-4萬(wàn)人民幣），想報(bào)私塾補(bǔ)習(xí)，EJU單科輔導(dǎo)30到50萬(wàn)日元一年。住宿東京合租4-6萬(wàn)日元每月，提前3個(gè)月定可以省20%。生活費(fèi)方面，如果你自炊，每月3萬(wàn)日元足夠，去業(yè)務(wù)超市買(mǎi)臨期食品更劃算，這些都是實(shí)際經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。

7. 學(xué)長(zhǎng)私藏的學(xué)習(xí)和省錢(qián)小工具

日語(yǔ)學(xué)習(xí)上，NHKラジオニュース是鍛煉聽(tīng)力和速記符號(hào)的良好資源，口語(yǔ)方面推薦用HelloTalk找語(yǔ)伴，最好選擇標(biāo)明“留學(xué)備考”的標(biāo)簽群，交流更有針對(duì)性。信息收集別忘了多逛大學(xué)官網(wǎng)，重點(diǎn)看“出願(yuàn)資格”“選考方法”這兩項(xiàng)。還有JASSO官網(wǎng)有近5年留考真題免費(fèi)下載，真題刷起來(lái)必有幫助。

想省錢(qián)，交通建議辦一個(gè)PASMO學(xué)生卡，地鐵票7折起！日用品去唐吉訶德買(mǎi)，價(jià)格比藥妝店便宜40%，真心劃算。

最后，2025年日本入管局在審核材料時(shí)非常嚴(yán)格，千萬(wàn)不要造假流水或存款，真實(shí)可靠才是硬道理。如果還有疑問(wèn)，可以隨時(shí)找我或[蔚藍(lán)留學(xué)]咨詢，別讓信息混亂耽誤了好機(jī)會(huì)，學(xué)長(zhǎng)陪你一路走到日本！

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